Skip to content

Kurser/Program

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Occultum facinus esse potuerit, gaudebit; Non risu potius quam oratione eiciendum? Avaritiamne minuis? Oratio me istius philosophi non offendit; Sint ista Graecorum; Duo Reges: constructio interrete.

Si mala non sunt, iacet omnis ratio Peripateticorum. Haec dicuntur fortasse ieiunius; Prodest, inquit, mihi eo esse animo. Itaque his sapiens semper vacabit. Non autem hoc: igitur ne illud quidem. Sed virtutem ipsam inchoavit, nihil amplius.

Illi enim inter se dissentiunt. Sed haec omittamus; Paria sunt igitur. Si longus, levis;

Cupiditates non Epicuri divisione finiebat, sed sua satietate. Quae quidem vel cum periculo est quaerenda vobis; Laboro autem non sine causa; Audeo dicere, inquit. Falli igitur possumus. Iam id ipsum absurdum, maximum malum neglegi. Conferam avum tuum Drusum cum C.

Et ille ridens: Video, inquit, quid agas; Hoc sic expositum dissimile est superiori. Nam quid possumus facere melius? Quod quidem iam fit etiam in Academia.

Kurser Program Zumba

Lär dig dansa Zumba

Ta steget och känn rytmerna! Lär dig dansa Zumba i härlig gemenskap.

Under 6 veckor får du lära dig grunderna i dansen och rytmerna. Stommen i ett Zumbaträningspass är de fyra grundrytmerna salsa, merengue, cumbia och reggaeton. Genom danskoreografin och de aerobiska övningarna erhåller du en typ av konditions- och intervallträning.

Du är inte ensam. Tillsammans med andra tränar vi i grupp. Du har stödet och blir peppad av instruktören!

Vill du vara med?

Kurser Program Rörelse & Balans

Rörelse & Balans

Går du runt med känslan av stelhet i kroppen? Här kommer du att träna musklernas rörlighet och balanssinne med enkla övningar och redskap.

Bli rörligare! Få bättre cirkulation! Mer energi!

Samma coach, samma grupp för att skapa bästa förutsättningar för trygga, lagom utmanande och roliga träningsveckor, tillsammans.

Inga förkunskaper krävs! Vill du vara med?

Kurser Program Box Fitness

Box Fitness

Behöver du komma i form? Utveckla din styrka och kondition inom Box Fitness.

Under 8 veckor får du lära dig grunderna och kombinationer av slag och sparkar. Tillsammans med funktionell träning bygger du din styrka och kondition.

Du är inte ensam. Tillsammans med andra tränar vi i grupp. Du har stödet, blir peppad och utmanad personligen av coachen!

Ta steget och känn dig som en vinnare? Anmäl dig…

Vill du vara med?